実に3日間の間こもりきりった。4日目の今日の昼、初めての外出。食料の買出しにでる。

そこで、コルセットにベルトきつめの対ギックリ腰の完全武装をおこなう。
近所のスーパーなんぞで人事不省に陥って、勤務先に連絡でもされたら私、夜逃げするしかなくなります(^^;)。

加えて、ガウディ が路面電車に跳ねられたとき、みすぼらしいカッコだったので浮浪者と間違われて、手当てが遅れて亡くなったというので、自分もそうならないように気をつける。

ここ3日間の食生活は、一日玄米2合で、いいかんじの飢餓・満腹バランス。インターネットをひもといて調べてみると、1200kカロリー。まぁそれにちょいと痛み止めのアルコール(♪)とアレも入っているから、とんとんか。

現状維持に向け、卵や納豆、ふりかけなどのリゾットの材料を仕入れた。

でも、適量ってこんなもんかぁ？しみったれていて生命の燃え上がりを感じないぞ。